Online cursus | The Wheel of Life

In ‘The Wheel of Life’ gaan we je leven bekijken. Op het gebied van werk, gezondheid, vriendschappen en ontspanning ga je ontdekken waar je teveel energie uitgeeft en wat te weinig energie oplevert. We richten ons voornamelijk op gezondheid (ontstekingen), omdat gezondheid de basis is van het geluksgevoel in ons leven.

In deze cursus wordt het duidelijk dat er energie nodig is om ontstekingen te voorkomen of te verbeteren. We leren waar we energie vandaan kunnen halen en op kunnen slaan, om het vervolgens weer uit te kunnen geven. Energie moet namelijk stromen, het wiel moet draaien. The Wheel of Life.

Deze cursus is speciaal gemaakt voor mensen met Reuma, Artrose, Fibromyalgie en vermoeidheidsklachten, maar ook voor mensen die fit oud willen worden.

Workshop | Ademsessie

Je bent je eigen leermeester, de adem wijst jou de weg. Je maakt als het ware jouw eigen medicijnkast weer aan. Deze ademmethode is een krachtige methode.
Waar jij je op wilt richten, daar kun je de energie naartoe brengen en je kunt zelf gaan ervaren hoe intelligent jouw lichaam en mind is. Ik help je erbij.

Workshop | Meditatiesessie

Als je wilt leren mediteren of wilt ervaren wat meditatie met jouw lichaam doet, maar niet precies weet wat jouw doel is, dan kunnen we samen gaan overleggen. En het gewoon gaan ervaren.
Heb je wel een doel, maar weet je niet welke meditatie er goed voor jou zou zijn, dan kunnen we dat ook doorspreken. Er is ruime keuze.

Workshop | Groepssessie

De groeps-energie is heel krachtig, we nemen elkaar met z’n allen mee, of je nu wel of geen ervaring hebt met een ademsessie of meditatie. We bouwen onze energie op in de ruimte en dan versterken we de energie nog eens extra met z’n allen en zetten die krachtig neer in de ruimte. Hoe dat werkt? Dat leg ik graag uit tijdens de theorie op de groepssessie avond. Iedere avond vertel ik iets anders, zodat je weer iets nieuws kunt leren ontdekken en uitproberen tijdens de sessies.