Voor welke klachten is deze training geschikt?
De Reuma Reset Methode is ontwikkeld voor mensen met klachten zoals:
🔹 Reumatoïde artritis (RA)
🔹 Artrose
🔹 Fibromyalgie
🔹 Jicht
🔹 Psoriasis artritis
🔹 Spondylitis ankylopoetica (ziekte van Bechterew)
🔹 Chronische ontstekingsklachten of gewrichtspijn zonder diagnose
🔹 Vermoeidheid, stijfheid of terugkerende pijnklachten
Ook als je (nog) geen officiële diagnose hebt, maar voelt dat er iets niet klopt in je lichaam, ben je van harte welkom.
Reuma Reset Methode is er voor iedereen (met of zonder medicatie) die op een natuurlijke manier wil leren samenwerken met zijn of haar lichaam.
Voor wie is deze training?
Deze training is ontwikkeld voor mensen met reumatische klachten, of wie klachten wil voorkomen.
Of je nu veel pijn hebt, regelmatig klachten ervaart, of preventief aan je gezondheid wilt werken — je kiest jouw eigen startpunt.
Reuma Reset Methode is opgebouwd rond de vijf elementen:
In 5 stappen naar een gezondere levensstijl
Aarde – Metaal – Water – Hout – Vuur
Elk element brengt inzichten, oefeningen en energie die je helpen om balans te vinden tussen lichaam, hoofd en hart.
De elementen vormen samen een natuurlijke cyclus die je kunt herkennen in je eigen leven en klachtenpatroon. Ieder element heeft zijn eigen klachtenpatroon waardoor het overzichtelijker wordt in wat je kunt doen om jouw klachten in remissie te brengen.
Wat deze training uniek maakt.....
Je hoeft niet in een standaard aanpak te passen.
Reuma Reset Methode brengt verschillende elementen samen — afgestemd op jouw unieke pad.
Van Hoofd naar hart, naar Lichaam (Hoofd-Hart coherentie)
Van mindset, naar beweging, voeding en ontspanning
Hierdoor krijg je grip op pijn, energie en ontstekingen
6 Thema’s
Reuma voelt vaak als een ongrijpbare puzzel.
Veel stukjes liggen los of lijken niet meer te passen. In deze training krijg je handvaten om de puzzelstukjes opnieuw te bekijken.
6 Puzzelstukjes
In deze training leer je de puzzelstukjes te ervaren in je lichaam, je eigen te maken en weer in je leven passend te maken.
Thema:Mindset (MindFlow)
🧩 Thema 3: Mindset
Je mindset bepaalt hoe je omgaat met wat je voelt, denkt en doet. In dit puzzelstukje ga je aan de slag met schrijf- en tekenopdrachten die je helpen om inzichten te verdiepen en je innerlijke stem beter te verstaan. Je leert op een zachte manier je grenzen te bewaken en ontdekt hoe je dit alles op een natuurlijke manier kunt integreren. Met een kort dagelijks ritueel geef je jouw nieuwe mindset stap voor stap een plek in je leven. Met beide voeten op de grond onderzoek je waar jouw kracht weglekt — en hoe je die kunt terughalen.
Wat levert het op?
Reuma Reset Methode helpt je om stap voor stap te herstellen, te versterken en met meer vertrouwen in je lichaam te staan.
Je leert voelen wat werkt voor jóu – zodat je meer vrijheid, energie en levensplezier ervaart.
✨
🌿
💪
🏞️
Bewuster in je lichaam
met minder pijn en meer grip op ontstekingen
Lichter in je hoofd
en rustiger in je zenuwstelsel
Sterker in je lijf
spieren, pezen en gewrichten bouwen kracht op
Vrijer in je leven
met energie om te bewegen, te genieten en te leven
Wat zit er in het programma?
- Oefeningen op basis van de 5 elementenleer
- Toegang tot 6 modules met video, audio en PDF’s
- Voeding, ontspanning, beweging, ademwerk, rituelen
- Een eigen leeromgeving met alles op één plek
- Zelftesten om jouw startpunt te bepalen
- Inspiratie en optionele community voor ondersteuning
Je krijgt toegang tot alles wat je nodig hebt om op jouw tempo aan herstel en balans te werken.
Rust, voeding, beweging, bewustzijn en natuur komen samen in één compleet programma.
Pakketten & Prijzen - Kies wat bij jou past
Je kiest het tempo, de begeleiding en de vorm die bij jouw lichaam en leven passen.
Alle pakketten geven je toegang tot dezelfde kernmodules — jij bepaalt hoe diep je wilt gaan.
🪶 Zelfstandig - €197
- 3 maanden toegang tot volledige training
- Oefeningen, recepten en zelftesten
- Werken in je eigen tempo
- Duidelijke structuur
👉 Je hebt 3 maanden toegang en werkt helemaal op je eigen tempo.
Geen haast, wel richting.
🌿 Plus – €495
- 5 maanden toegang
- Alles van het zelfstandig pakket
- + Maandelijkse live Q&A sessies via Zoom
- Ruimte voor vragen, verbinding, motivatie
👉 Voor wie graag zelf werkt, maar wél contactmomenten fijn vindt
🔆 Persoonlijk – €795
- Alles van het Plus pakket
- + 3 individuele 1:1 sessies met mij
- online of live (t.w.v. € 270,-)
- Persoonlijke begeleiding op jouw proces
- afgestemd op jouw proces
👉 Je krijgt 6 maanden toegang met ruimte voor persoonlijke afstemming en directe begeleiding.